老是梦见被别人追，想让心里医生看一下

显示全部楼层 · 2014-2-12 07:50:29

老是梦见被别人追，想让心里医生看一下
女 | 20岁
2014-02-12 07:50:29
2人回复

健康咨询描述：
老是梦见被别人追，有五天老是做梦被人追，醒了以后特别疲倦，想请心里医生看一下是怎么回事

千问 · 2014-2-12 07:50:29

病情分析：
多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，
指导意见：
有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗

千问 · 2014-2-12 07:50:29

病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。