孩子十六岁吃什么能长高？

显示全部楼层 · 2014-2-13 10:52:35

孩子十六岁吃什么能长高？
女 | 16岁
来自浙江
2014-02-13 10:52:35
3人回复

健康咨询描述：
孩子现在是15周岁，升高一米五二。长得比较慢，每年都只增加1厘米或0.5厘米。

曾经的治疗情况和效果：
没有。
想得到怎样的帮助：解决升高问题，吃什么药。

千问 · 2014-2-13 10:52:35

病情分析：
您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康！

千问 · 2014-2-13 10:52:35

你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。

千问 · 2014-2-13 10:52:35

病情分析：
你好，如果想知道是否能长高，要测骨龄才能知道
指导意见：
你好，建议平时多吃富含钙质的食物，如虾皮，牛奶，骨头汤等，平时常晒晒太阳，也利于钙质的吸收，都是有助于长高的
以上是对“孩子十六岁吃什么能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！