今年我16岁身高168请问还能长吗

显示全部楼层 · 2014-2-16 19:39:27

今年我16岁身高168请问还能长吗
男 | 16岁
来自山东
2014-02-16 19:39:27
7人回复

健康咨询描述：
今年我16岁，男，身高168，晚上经常熬夜，导致晚上睡不着白天起不来，身高一直困扰着我，班级里我也是矮的。一、晚上睡不着有什么办法吗？二、身高专家老师有什么意见吗？三、如果买钙片应该买补什么的？希望专家老师能给我的问题提点小小的意见感激不尽！

曾经的治疗情况和效果：
没去医院检查过
想得到怎样的帮助：希望专家老师能提点意见感激不尽

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
你晚上睡得晚，白天肯定是起不来，而且是会形成一个恶性循环的。
指导意见：
如果是身高的话，一个是跟你父母的身高有一定的关系的，多运动

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
你好，男孩子16岁168还是有很大的空间的。
指导意见：
建议自己经常打篮球，可以促进长个，补充些营养。祝你身体健康。

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。
指导意见：
晚上睡不着可以每天适当做一些体育活动试试调整，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。如果缺钙，什么钙片效果都差不多。
以上是对“今年我16岁身高168请问还能长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
你好，十六岁还在发育期的，还是可以长高的。
指导意见：
你说的这个情况，平时多运动，多吃一些高钙高蛋白的食物有利于身高发育

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
首先规律休息是有利于生长的
指导意见：
休息不好需要在睡前安静平躺听些舒缓的音乐就可以睡下去的

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
你好，关于身高的问题首先得确定骨线是否闭合，如果闭合的话,是不可能通过外界方法改变身高。
指导意见：
建议立即到医院检测骨线，明确是否闭合，再根据医生的指导使用生长激素治疗。

千问 · 2014-2-16 19:39:27

病情分析：
你好身高有一定的遗传因素，自己也要加强锻炼才行。
指导意见：
你好要加强锻炼营养进食多跑步打球体操等一下抻拉运动。多吃含蛋白质和钙质的食物。
以上是对“今年我16岁身高168请问还能长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！