减肥真是好难啊?

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查看11 | 回复1 | 2014-2-17 11:55:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥真是好难啊?
女 | 29岁
2014-02-17 11:55:39
1人回复

健康咨询描述:
减肥怎么这么难呢,有什么好的办法可以减肥吗,现在胖的都没有衣服穿了,可怕死了,就没有这么胖过,要怎么办呢,有什么好的方法可以减肥的。

想得到怎样的帮助:减肥的好办法?
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千问 | 2014-2-17 11:55:39 | 显示全部楼层
你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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