请问我是肾阴亏还是肾阳亏。该怎么补

显示全部楼层 · 2014-2-17 15:30:42

请问我是肾阴亏还是肾阳亏。该怎么补
男 | 20岁
2014-02-17 15:30:42
4人回复

健康咨询描述：
我17岁的时候就开始性生活，可能是性欲比较强，纵欲过度，17岁的时候就同居，18岁的时候也基本上同居，可能一起三年了，现在发现记忆力下降得厉害，做事根本集中不了精神，一天都是闷闷的感觉，提不起精神，就连开车都集中不了精神，老东想西想，后面发现肾亏的症状与我挺像，我就想该吃什么补。

千问 · 2014-2-17 15:30:42

病情分析：
你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.你的情况最好是找中医辨证后在针对性的调理。
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。祝你健康！

千问 · 2014-2-17 15:30:42

指导意见：
改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，平时在日常饮食中多吃些枸杞，薏米，秋葵，韭菜，山药，牡蛎，羊肉等，这些食物有补肾健脾的功能，对于改善性功能有一定的帮助。

千问 · 2014-2-17 15:30:42

病情分析：
您好，很多的时候是很难判断到底是阳虚或者阴虚的，
指导意见：
这个药物是西医权威上推荐的唯一的一个治疗药物的中成药，所以，您完全可以试一试的
以上是对“请问我是肾阴亏还是肾阳亏。该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-2-17 15:30:42

病情分析：
你好，房事只要不是过频，不影响第二天的生活和工作，一般没什么问题。而你说的这些情况也不能都归罪于性方面。
指导意见：
建议平时可以适当的禁欲，不要过频，饮食方面多吃一些补肾的食物如枸杞、羊肉、狗肉、栗子、木耳、大葱之类的食物，适当的体育锻炼。另外思想方面给自己树立一个可以实现的目标。