喝肠清茶能减肥么

显示全部楼层 · 2014-2-17 18:08:49

喝肠清茶能减肥么
女 | 19岁
2014-02-17 18:08:49
2人回复

健康咨询描述：
我不便秘为了减肥喝肠清茶能瘦么，不会导致便秘吧

千问 · 2014-2-17 18:08:49

病情分析：
您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。不要刻意减肥
指导意见：
建议合理饮食科学运动锻炼。控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。

2014-02-17 18:12

ask4822914112
追问
会因为喝肠清茶便秘没附件：点击查看大图

千问 · 2014-2-17 18:08:49

病情分析：
你好，肠清茶不会导致便秘的，肠清茶一般是起到腹泻的作用的，对于减肥也是有一些的帮助的。
指导意见：
但是减肥的关键是控制饮食和多参加体育活动，平时多吃蔬菜水果，不要吃甜食和油炸食品，多参加体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。