征兵体检时的膝内翻内裸间距和膝外翻胫骨间

显示全部楼层 · 2014-2-19 08:41:03

征兵体检时的膝内翻内裸间距和膝外翻胫骨间
男 | 22岁
2014-02-19 08:41:03
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健康咨询描述：
征兵体检时的膝内翻内裸间距和膝外翻胫骨间距不超过7厘米是指大腿间距离和小腿间距离的总和不超过7厘米征兵体检时的膝内翻内裸间距和膝外翻胫骨间距不超过7厘米是指大腿间距离和小腿间距离的总和不超过7厘米还是各不超过7厘米呀？

千问 · 2014-2-19 08:41:03

什么是膝内翻：指膝关节以下向内侧翻转，双侧踝关节并拢后，双侧股骨内髁之间（双膝之间）留有空隙，又称O形腿。
什么是膝外翻：指膝关节以下向外侧翻转，双侧膝关节并拢后，双侧内踝之间（双踝之间）留有空隙，又称X形腿。
一般认为：膝外翻：踝间距轻度：小于5cm;中度5～10cm；重度大于10cm。膝内翻：膝间距：轻度：小于3cm;中度3～6cm；重度大于6cm。

千问 · 2014-2-19 08:41:03

你好，你说的这种情况应该是各7㎝，O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20～3O次。2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。