每天坚持红枣泡水喝有什么好处

显示全部楼层 · 2014-2-19 09:40:05

每天坚持红枣泡水喝有什么好处
女 | 24岁
2014-02-19 09:40:05
6人回复

健康咨询描述：
每天坚持红枣泡水喝有什么好处每天坚持红枣泡水喝有什么好处

千问 · 2014-2-19 09:40:05

病情分析：
您好，红枣主要是能起到补血补气、健脾养胃、安神养颜的作用，
指导意见：
因此，长期喝这个红枣泡水对身体是有益的，可以常喝，尤其是对一些脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、心神不宁等症状的人是比较对症的

千问 · 2014-2-19 09:40:05

病情分析：
你好长时间使用大红枣泡水喝的话会起到补气养血的功效的，如果家族史有糖尿病的话就不能够这样服用了，建议你平时熬粥的时候放入一些枸杞和红枣这样效果就更好了
指导意见：
单纯的使用大红枣泡水效果是比较缓慢的，平时还需要多吃一些豆类食物和淡水鱼等对于女性保养身体是非常有好处的，必须注意晚上的睡眠时间和睡眠质量，身体才不会快速老去的。

千问 · 2014-2-19 09:40:05

病情分析：
红枣可以起到健脾补气生血的效果，经常食用，对于气血的生长效果是比较明显。
指导意见：
所以对于气血不足，说导致的审批房里经常感冒怕冷等情况相对比较合适，可以经常食用。
以上是对“每天坚持红枣泡水喝有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-2-19 09:40:05

病情分析：
红枣性温，甘，维生素含量非常高，可以健脾益胃，补气养血安神。营养价值非常高。
指导意见：
经常喝红枣茶，对皮肤也非常好，女性一般比较容易贫血，也可以起到补血的作用。。

千问 · 2014-2-19 09:40:05

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的习惯是很好的，应该坚持
指导意见：
红枣本身是可以补气血的，尤其是对气血虚弱的女性好处更多，红枣经常泡水喝也是可以补气血的，可以使面部红润有光泽

千问 · 2014-2-19 09:40:05

你好！红枣含有人体所需要的各类营养元素，主要包括蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，葡萄糖。坚持红枣泡水喝，具有健脾益胃，补气养血，养血安神的作用。你也可以加入枸杞，桂圆。