秋天胃寒，总是不舒服，有人说喝牛肉汤可以调节，有点麻烦，有其他的方法吗

千问 · 2011-10-16 02:05:51

你要是嫌麻烦的话，可以买熟制的牛肉，市面上卖的王光烧牛肉就可以直接炖，加上几个西红柿，炖西红柿牛肉汤，很方便，还可以预防感冒，牛肉汤确实可以调节胃寒的，你可以试试

千问 · 2011-10-16 02:05:51

胃寒的人注意少吃寒性的食物，平时可以多喝点羊肉汤，暖胃的。

千问 · 2011-10-16 02:05:51

胃寒要平时就注意饮食，要坚持调理，你就跟着季节走，吃当季当地的蔬果，切记无论什么季节，不要是生冷的食物，做菜，煲汤放点生姜，中午吃饭时就把姜也吃了，煮粥的时候，里面就什么粗粮都放点，记得小米，燕麦，等等粗粮，这些都是养胃的。