坐著鏈啞鈴還會長高麼？

显示全部楼层 · 2014-2-19 20:34:33

坐著鏈啞鈴還會長高麼？
男 | 15岁
2014-02-19 20:34:33
1人回复

健康咨询描述：
睡醒後跳高。過後去鍛煉二頭肌和背後，晚上再跳高。可以長高的麼？同時我有喝增重分

千问 · 2014-2-19 20:34:33

病情分析：
一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。
指导意见：
平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心

2014-02-19 20:41

ask48294300fe
追问
那坐著鍛鍊肌肉是不會影響的是嗎？附件：点击查看大图