脱发患者的饮食需要注意什么的？

显示全部楼层 · 2014-2-20 09:00:17

脱发患者的饮食需要注意什么的？
男 | 41岁
2014-02-20 09:00:17
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健康咨询描述：
老公是在一家工厂上班的，最近也不知道怎么了，总是频繁的出现脱发的情况，给他换了各种各样的洗发水，但是好像也没什么效果的，还是在脱发的，我在想会不会是跟平时的饮食有关系呢。

想得到怎样的帮助：脱发患者代课饮食需要注意什么啊？

千问 · 2014-2-20 09:00:17

你好，脱发患者的饮食要注意：1、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、补充植物蛋白。