失眠一个月是什么原因？有什么治疗方法？

显示全部楼层 · 2014-2-20 09:06:00

失眠一个月是什么原因？有什么治疗方法？
女 | 41岁
2014-02-20 09:06:00
2人回复

健康咨询描述：
夜里睡不着！精神有点不正常是不是和失眠有关？

千问 · 2014-2-20 09:06:00

病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2014-2-20 09:06:00

病情分析：
您好，您是咨询失眠的有关问题。
指导意见：
失眠除了年龄的关系外多是遇到什么不顺心的事情，长期萦绕在脑海，挥之不去，久而久之失眠多梦，植物神经功能紊乱，形成神经衰弱，建议口服谷维素、刺五加，实在是睡不着觉时，可以在睡觉前口服安定片，帮助睡眠。仅供参考祝你早日康复1