产后如何预防雀斑发现？

显示全部楼层 · 2014-2-21 20:37:55

产后如何预防雀斑发现？
女 | 30岁
2014-02-21 20:37:55
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健康咨询描述：
我今年30岁，目前正在怀孕期间，孕期6个月了，身边很多已经生完宝宝的妈妈们不但身体变了形，而且很多脸上都长了雀斑，用了很多护肤品都去不掉，我也很担心自己产后会生雀斑。

想得到怎样的帮助：产后如何预防雀斑出现？

千问 · 2014-2-21 20:37:55

你好，首先要避免阳光过度照射，阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。