糖尿病患者饮食注意什么啊

显示全部楼层 · 2014-2-21 22:18:09

糖尿病患者饮食注意什么啊
女 | 33岁
2014-02-21 22:18:09
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健康咨询描述：
我老婆是一个糖尿病患者.检查出来这个病也有一段时间了.但是查出来之后饮食方面都没有注意过导致现在有些严重了.所以我想查查看糖尿病患者饮食应该注意些什么呢.

想得到怎样的帮助：糖尿病患者饮食注意什么啊

千问 · 2014-2-21 22:18:09

你好.1、每天要多饮水：补充足够的水分也是必不可少的。
2、尽量少吃坚果类食物：例如瓜子、花生等坚果类食品。
3、油炸食物：避免吃或是尽量不吃油炸的食品
4、水果：平时要多吃一些水果，但要在饭后吃，而且最好在两餐之间吃水果，这样可以避免低血糖，还可以使血糖稳定。

千问 · 2014-2-21 22:18:09

您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。