希望得到爱心人的帮助成功减肥

显示全部楼层 · 2014-2-21 22:46:45

希望得到爱心人的帮助成功减肥
女 | 12岁
来自重庆
2014-02-21 22:46:45
1人回复

健康咨询描述：
我才12，会不会有不利于健康？吃得多，运动少

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：希望成功减肥

千问 · 2014-2-21 22:46:45

病情分析：
您好，减肥必须要长期坚持，正确饮食，注意运动。
指导意见：
运动是减肥必须的，每天至少坚持一个小时，然后三餐吃均匀，不吃零食，超过晚上八点不吃任何食物。