为什么我长不啊，要吃些什么啊

显示全部楼层 · 2014-2-22 22:45:04

为什么我长不啊，要吃些什么啊
女 | 16岁
2014-02-22 22:45:04
1人回复

健康咨询描述：
为什么我长不啊，要吃些什么啊为什么我长不啊，要吃些什么啊

千问 · 2014-2-22 22:45:04

病情分析：
长高是需要综合调整的。每天晨起慢跑30分钟。
指导意见：
每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料，要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，蔬菜水果均衡营养。

2014-02-23 08:32

ask48390086dc
追问
怎样既可以长高，又可以减肥附件：点击查看大图

2014-02-23 08:35医生回答：
您可以按照我上述所说就可以达到较好的减肥和长高的效果。

2014-02-23 08:36

ask48390086dc
追问
哦哦，谢谢，感谢医生的回答附件：点击查看大图

2014-02-23 09:35医生回答：
不客气