怎么学习打篮球？

千问 · 2011-10-16 06:21:43

你有底子么？是会打想锻炼技术还是不会？要是不会的话先了解下篮球的规则自己多练运球先不要投篮什么的就运球，然后找人一起打好了新手么，不要叫太多犯规，跟着打玩就好了，增加实战经验~练技术就视频！

千问 · 2011-10-16 06:21:43

看视频，找会的人教埃

千问 · 2011-10-16 06:21:43

重在实践么不过先查资料学会基本的规则和姿势。打球时意识很重要！

千问 · 2011-10-16 06:21:43

跟你的身体素质（爆发力和弹跳力）有很大关系，先练基本功，培养手感，不先练投篮，天天玩球，带球跑凹凸的沙地操场，练蛙跳变速折返跑等，下来练摸高，最后用正确的姿势练习投篮，平时可多看球赛，意识慢慢会提高。

千问 · 2011-10-16 06:21:43

基本功最重要，技术多向技术好的学学，多打点实战，自然提高。这只适合业余的，打来耍得人。

千问 · 2011-10-16 06:21:43

先从运球开始吧，打篮球最重要的就是对球的粘性。球随时掌握在你的手里是最重要的

千问 · 2011-10-16 06:21:43

学练，还有最重要的就是兴趣！

千问 · 2011-10-16 06:21:43

问下你多大了

千问 · 2011-10-16 06:21:43

面对一点篮球基础都没有的人唯一的方法就是循序渐进，只能和上学时候一样从低到高，从简到繁！1：原地熟悉球性的练习2：移动起来熟悉球性的练习3：原地的运球4：行进间的运球练习投篮，传球，上篮！加油吧