开水泡黑芝麻吃，可以发挥它的功效吗？

显示全部楼层 · 2014-2-24 21:14:07

开水泡黑芝麻吃，可以发挥它的功效吗？
女 | 19岁
2014-02-24 21:14:07
3人回复

健康咨询描述：
开水泡黑芝麻吃，可以发挥它的功效吗？开水泡黑芝麻吃，可以发挥它的功效吗？

千问 · 2014-2-24 21:14:07

芝麻泡开水是可以，但这样不合理，建议因为芝麻外面有一层外皮，如果直接用开水泡，芝麻里面的成份不能充分利用，所以最好是把芝麻研碎吃吸收才能更好

千问 · 2014-2-24 21:14:07

您好，很高兴为您解答，开水浸泡黑芝麻也是可以食用的，只是不能完全发挥它的功效，最好的方式是把黑芝麻碾碎，再进行食用，才能发挥它的功效，且有利于消化吸收。

千问 · 2014-2-24 21:14:07

病情分析：
你好，黑芝麻要磨成粉之后吃比较好。
指导意见：
这样能够把芝麻中的营养成分榨出来，方便吸收。
以上是对“开水泡黑芝麻吃，可以发挥它的功效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！