平常怎样预防脱发？

显示全部楼层 · 2014-2-25 15:46:17

平常怎样预防脱发？
男 | 44岁
2014-02-25 15:46:17
1人回复

健康咨询描述：
我很讨厌看到别人一头的头发，而自己了却是稀疏的几根，所以我想了解在平时的生活中我要怎样做，才能起到预防的作用啊，我可不想等以后再来后悔哦。

想得到怎样的帮助：怎样预防脱发?

千问 · 2014-2-25 15:46:17

你好，1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。12.不吃辛辣油腻食物。