人流之后饮食上是需要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-2-26 09:12:13

人流之后饮食上是需要注意什么呢？
女 | 35岁
2014-02-26 09:12:13
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健康咨询描述：
同事前阵子做了人工流产手术，因为各种原因吧，无奈的选择了做了人流不能要那个孩子，现在同事在休息当中养身子呢，做完手术之后是要在饮食上注意什么呢？

想得到怎样的帮助：做完人工流产手术是要在饮食上注意些什么呢？

千问 · 2014-2-26 09:12:13

您好,人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品。