月经不调可以怎么进行调理呢？

显示全部楼层 · 2014-2-26 12:59:59

月经不调可以怎么进行调理呢？
女 | 32岁
2014-02-26 12:59:59
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健康咨询描述：
这两个月以来，因为自己患有月经不调的症状，使我的生活和工作受到了不少的影响。经期临近的时候会觉得下腹酸痛，而且夜间常常会睡不着。我想要得知月经不调如何进行调理比较好，希望能够得到一些相关的帮助。

想得到怎样的帮助：月经不调如何进行调理比较好呢？

千问 · 2014-2-26 12:59:59

你好，月经不调的调理可以从两方面做起：改善饮食和作息习惯；适当的做一些身体锻炼和避免精神刺激。患者应该保持愉悦的心情，同时注意经期的保暖和卫生。