什么食疗有美容作用的？

显示全部楼层 · 2014-2-26 15:27:31

什么食疗有美容作用的？
女 | 26岁
2014-02-26 15:27:31
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健康咨询描述：
今年孩子放托儿所去了，终于有时间好好做做美食调理一下了，现在主要就是生了孩子后加上带孩子操了不少心，肤色都变得暗淡发黄了，还有些小色斑，就想做些有美容作用的食疗。最好就是比较补的，因为女人生孩子后总是会有点气血虚的感觉。

想得到怎样的帮助：什么食疗方有美容作用的？

千问 · 2014-2-26 15:27:31

你好，可以吃鸡，不但可以美容，还很滋补。可用人参红枣炖鸡，气血双补的人参红枣炖鸡加入了人参、红枣等中药材，配合鸡肉性温的特点，可以达到调理身体美容的功效。人参红枣炖鸡制作时首先将药材用一碗的温水浸泡片刻以后，加入酒备用，再加进药材、鸡一起入锅里蒸二十分钟，取出来稍微晾凉了以后，切成大块，然后再将蒸鸡肉的药汁一起倒进来调匀以后，淋在鸡肉上面即可。