月经不调该怎么预防

显示全部楼层 · 2014-2-26 20:02:11

月经不调该怎么预防
女 | 19岁
2014-02-26 20:02:11
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健康咨询描述：
我的女朋友的经期有时候很不准时，有时很迟，有时又很早，现在快考试了，不想她因为这个月经不调而困惑，想改变一下体质

想得到怎样的帮助：月经不调怎么预防

千问 · 2014-2-26 20:02:11

你好!预防月经不调有以下几点要注意：1.注意房事调制：如果房事过多，会导致经血亏少，月经自然就会受到影响。避免经期性交.2.注意劳逸结合.3.注意控制情绪,不能波动太大.4.注意饮食女性日常饮食要注意避免吃生冷，辛辣等食物。