雾霾应该怎样预防？

显示全部楼层 · 2014-2-28 09:42:48

雾霾应该怎样预防？
女 | 28岁
2014-02-28 09:42:48
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健康咨询描述：
我家在东北，以前早上都出去跑步，天空那叫个蓝，可是现在这天气死气沉沉，看了电视才知道这是雾霾，可是不知道雾霾应该注意什么，想了解一下。

想得到怎样的帮助：雾霾应该注意哪些？

千问 · 2014-2-28 09:42:48

你好，雾霾天气应该：减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。