你好！我晚上睡不着吃什么药啊！有时两三天

显示全部楼层 · 2014-3-2 08:13:28

你好！我晚上睡不着吃什么药啊！有时两三天
女 | 25岁
2014-03-02 08:13:28
1人回复

健康咨询描述：
你好我晚上睡不好吃什么药啊有时两三天睡不着

千问 · 2014-3-2 08:13:28

病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，
指导意见：
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

2014-03-02 08:19

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追问
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