胆结石饮食上应该注意那些？

显示全部楼层 · 2014-3-2 13:52:36

胆结石饮食上应该注意那些？
女 | 46岁
2014-03-02 13:52:36
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健康咨询描述：
朋友经常出现右腹疼痛，吃了油腻的食物疼痛急剧，就医诊断为胆结石，吃了很多药，症状减轻不少，但有疼痛常常出现，很是困扰，出来吃药，在饮食上还需要注意什么？

想得到怎样的帮助：胆结石病人在饮食上需注意什么

千问 · 2014-3-2 13:52:36

你好，患了胆结石，在饮食方面应当做到“六要”和“五忌”。六要”是：一要注意饮食和饮水卫生；二要多吃些含维生素的食物；三要用植物油炒菜；四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等；五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物；六要吃早餐。
“五忌”是：一忌吃含胆固醇较高的的食物；二忌吃含高脂肪食物；三忌大吃大喝、暴饮暴食；四忌食辛辣刺激食物；五忌烟、酒、咖啡等。