如何增强中学生的体质

显示全部楼层 · 2014-3-5 15:43:40

如何增强中学生的体质
男 | 15岁
来自浙江
2014-03-05 15:43:40
2人回复

健康咨询描述：
我儿子16岁我感觉他每天放学回家都特别累。想咨询一下，应该吃些什么食物来帮助他增强体力

曾经的治疗情况和效果：
没看过
想得到怎样的帮助：增强体质，抬高免疫力

千问 · 2014-3-5 15:43:40

病情分析：
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.
指导意见：
保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

千问 · 2014-3-5 15:43:40

病情分析：
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
指导意见：
平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康