乳腺疾病要注意什么?

显示全部楼层 · 2014-3-6 13:12:57

乳腺疾病要注意什么?
女 | 27岁
2014-03-06 13:12:57
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健康咨询描述：
我前段时间洗澡的时候摸到我的乳房上有个小瘤,很害怕,去医院检查说是乳腺纤维瘤,于是就做了手术,医生说很容易复发的,我想咨询一下像我这样的乳腺疾病平时要注意那些呢?

想得到怎样的帮助：得了乳腺疾病要注意那些?

千问 · 2014-3-6 13:12:57

你好,1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。2、多进食富含纤维素的蔬菜。3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。