强直性脊柱炎该注意哪些

显示全部楼层 · 2014-3-6 15:02:25

强直性脊柱炎该注意哪些
男 | 60岁
2014-03-06 15:02:25
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健康咨询描述：
平时，下腰部、骶髂的疼痛的，休息痛和夜间痛是常见的，检查说是强直性脊柱炎，平时应该注意些什么呢？饮食方面该注意什么？

想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎该注意哪些？

千问 · 2014-3-6 15:02:25

你好，养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的沄动如骑白行车，会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球，都应避免。至于慢跑则不鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。