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失眠的情况要怎么处理呢？

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查看11 | 回复1 | 2014-3-7 09:28:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠的情况要怎么处理呢？
女 | 36岁
2014-03-07 09:28:23
1人回复

健康咨询描述：
严重的失眠，总是觉得困还睡不着，也不知道是怎么了，每天都很没有精神，天天的就是晕晕乎乎的，许多的情况就是失眠引起的，可是失眠有什么好的处理办法吗，每天这样可怎么办啊？

想得到怎样的帮助：想知道失眠要怎么办呢？
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千问 | 2014-3-7 09:28:23 | 显示全部楼层
你好，失眠的处理，应该养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累，如果症状严重的，可以在睡前服用地西泮药物进行控制。
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