我是一名高中体育生，这几天训练以后全身酸痛

显示全部楼层 · 2014-3-7 09:30:11

我是一名高中体育生，这几天训练以后全身酸痛
男 | 18岁
2014-03-07 09:30:11
2人回复

健康咨询描述：
你好，我是一名高中体育生，这几天训练以后全身酸痛，什么办呢？平时我该注意点啥呢？

千问 · 2014-3-7 09:30:11

病情分析：
你好，你的情况应该是属于刚刚进行锻炼，不太适应的情况引起全身疼痛，疲劳
指导意见：
建议，适当注意一点，不要兼断，继续进行，就会逐渐消失的，适当注意饮食，多吃一点

千问 · 2014-3-7 09:30:11

病情分析：
你好，考虑是疲劳或者缺钙引起的，
指导意见：
注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物。