来月经可以跑步丢铅球和跳绳吗？

显示全部楼层 · 2014-3-9 15:29:51

来月经可以跑步丢铅球和跳绳吗？
女 | 15岁
来自贵州
2014-03-09 15:29:51
5人回复

健康咨询描述：
来月经可以跑步丢铅球和跳绳吗我们都是男老师，一个女老师都没有，不敢说

曾经的治疗情况和效果：
如果不敢说应该怎么办
想得到怎样的帮助：跑了有什么影响

千问 · 2014-3-9 15:29:51

病情分析：
你好，那么你的队友都是男的吗？
指导意见：
你来月经可以减轻锻炼力度，但是是的的运动还是需要做的。

千问 · 2014-3-9 15:29:51

病情分析：
来月经的时候最好是不要进行一些剧烈的运动，因为很有可能会导致出血量的增加
指导意见：
所以对于你这种情况建议你跟老师请假，一般的老师都懂的，你说委婉点就好了。

千问 · 2014-3-9 15:29:51

病情分析：
你好，根据你的描述看，你这个最好少活动，这个可以增加你的月经量。也不利于盆腔血液的回流。
指导意见：
你好，建议患者可不必过于紧张。还是和你的老师说一下吧。这个是可以允许的
以上是对“来月经可以跑步丢铅球和跳绳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-3-9 15:29:51

病情分析：
月经期间剧烈运动，可能会导致这次月经量减少。
指导意见：
不要担心，一次不会影响很大的，建议月经期间要注意休息，不能太劳累，保持心情舒畅，注意卫生。注意保暖。忌喝冷饮。建议喝红糖水。

千问 · 2014-3-9 15:29:51

病情分析：
你好，来月经期间最好是不要做剧烈的运动，容易引起月经出血量增加。
指导意见：
你好，如果你平时月经出血量不是很多，你可以去做这些运动，如果量很多，那就不要做了，月经快结束的时候再做