有没有对身体没有伤害的减肥方法？

显示全部楼层 · 2014-3-11 09:10:40

有没有对身体没有伤害的减肥方法？
女 | 23岁
2014-03-11 09:10:40
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健康咨询描述：
我是一个胖子，到哪都成为别人开玩笑的对象，为此我特别的烦，我想减肥，但是现在很多的减肥产品都有副作用，有没有对身体没有伤害的减肥方法呢。

想得到怎样的帮助：有没有对身体没有伤害的减肥方法？

千问 · 2014-3-11 09:10:40

你好，可以试一下针灸减肥，这种方法对身体不会有伤害，但是就要控制饮食，最好的减肥办法还是少吃多运动，爬爬山跑跑步，平时控制饮食，不要暴饮暴食，贵在坚持，时间久了就一定会有效果的。