头晕，人很抑郁，老是心情不好

显示全部楼层 · 2014-3-12 15:50:40

头晕，人很抑郁，老是心情不好
女 | 51岁
来自浙江
2014-03-12 15:50:40
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健康咨询描述：
头晕脚酸没力，走路还可以，就是人不好头朝下的弯下去，一弯下去马上要扶住。:

想得到的帮助：
没去看过

千问 · 2014-3-12 15:50:40

病情分析：
头晕的原因很多，休息不好、精神紧张、低血压、贫血都能引起头晕。
指导意见：
建议到医院检查下，对症治疗，平时保持心情愉快，多吃蔬菜。适当运动，增强抵抗力。

千问 · 2014-3-12 15:50:40

病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的