睡觉前浑身哆嗦，求解答

显示全部楼层 · 2014-3-15 09:28:48

睡觉前浑身哆嗦，求解答
女 | 17岁
来自河北
2014-03-15 09:28:48
1人回复

健康咨询描述：
睡觉前浑身哆嗦，有两个星期睡不着了，请问这是什么情况，应去什么科诊治:

想得到的帮助：
不知道该去什么科诊治

千问 · 2014-3-15 09:28:48

病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，