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38岁，1米58，55公斤，是不是很胖了？ 老干部闲聊 篱笆网

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查看29 | 回复29 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
要命了，去年还是104斤，今年疫情加不运动变110斤了。上身不是很胖，脂肪全堆积在下半身，尤其屁股大腿。人到中年，力不从心，减肥也很难减
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
还行 肯定不算很胖 就是也不瘦罢了
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
是的 我也是 我觉得自己很胖
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
略微胖了点 最好100以下
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
不胖得
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
胖什么胖……
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
我跟年年龄，身高一样的，对自己的要求是不要超过45kg。
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
减十斤
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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
同身高，但我比你大7岁，49公斤，我觉得95比较合适，但也瘦不下去了

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千问 | 2022-7-4 01:28:48 | 显示全部楼层
微胖，不要胖上去保持住也蛮好的，不要轻易打破平衡，适当锻炼更好。
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