脖子不能动了，疼痛

显示全部楼层 · 2014-1-21 12:01:53

脖子不能动了，疼痛
女 | 35岁
2014-01-21 12:01:53
2人回复

健康咨询描述：
好几天了，一直不见好，脖子和左肩膀疼痛，不能动，

千问 · 2014-1-21 12:01:53

病情分析：
是颈型颈椎病引起的。
指导意见：
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗，特别推荐推拿按摩治疗。平时避免长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

千问 · 2014-1-21 12:01:53

病情分析：
您好；可能是由于颈椎病、落枕、睡觉时扭伤等造成的颈部疼痛，
指导意见：
不要趴睡，避免经常低头，可以做局部按摩，用正红花油、甘村山风湿油在痛处擦揉。