腰椎间盘突出康复处理

显示全部楼层 · 2014-1-27 20:06:45

腰椎间盘突出康复处理
男 | 20岁
来自广东
2014-01-27 20:06:45
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健康咨询描述：
男，20岁。4年前有腰椎间盘突出，腰4/5（偏右）和腰5骶1（中央型），已影响到脚。保守治疗后渐渐康复，虽然间中还有疼痛，但正慢慢恢复。
但由于今年是高三，坐的时间长，会觉得腰酸软无力，必须挺直，一弯就很痛。但游泳后就会缓解。前几天和朋友踩单车，第二天就觉得坐得不舒服，腰必须挺直，一弯就很痛。而且髋关节，膝关节，踝关节酸软。
去医院检查后，医生排除复发，认为是一时间过度运动肌肉不适应（以前我打篮球比较多，腰痛后我没打球，只是游泳，运动量减少了很多）。前两天我坚持卧床，后来医生让我恢复适度锻炼，于是我去游泳和热敷，症状有点儿好转，但现在还是感到腰很硬，请问接下去该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：
游泳和热敷
想得到怎样的帮助：请问这是复发还是乳酸堆积？

千问 · 2014-1-27 20:06:45

你好，你还是腰间盘的问题，多练习小飞燕动作及倒走效果好。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

千问 · 2014-1-27 20:06:45

病情分析：
您好，根据您所说的情况，还是考虑腰椎间盘突出复发的可能性，当然膝关节和踝关节可以考虑过度运动引起的。
指导意见：
建议最好还是做一个腰部CT检查，明确一下腰椎间盘的具体情况，再针对性的进行处理

千问 · 2014-1-27 20:06:45

病情分析：
你好，根据描述，应该是复发造成的
指导意见：
游泳虽然可以缓解，但是如果受凉，会造成情况加重。你的情况，应该只是膨突，疼痛时建议使用膏药缓解即可。
以上是对“腰椎间盘突出康复处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！