两星期不吃晚饭不吃零食能瘦多少斤？

显示全部楼层 · 2014-1-31 23:02:20

两星期不吃晚饭不吃零食能瘦多少斤？
女 | 12岁
2014-01-31 23:02:20
1人回复

健康咨询描述：
两星期不吃晚饭不吃零食能瘦多少斤？两星期不吃晚饭不吃零食能瘦多少斤？

千问 · 2014-1-31 23:02:20

病情分析：
你好，看了你的描述，基本了解情况。
具体需要看身体的具体情况。
指导意见：
有的女性，喝凉水都会发胖，这是个人体质造成的。
所以短暂的节食，并不能瘦下来。
而且你现在才12，正处于青春期，所以不建议节食减肥的。

2014-01-31 23:05

ask4782760986
追问
那应该怎么样附件：点击查看大图

2014-01-31 23:08医生回答：
多运动，然户控制每餐的饭量，每餐吃七分饱就可以。不用过于减肥。

2014-01-31 23:10

ask4782760986
追问
这样下来两星期能减多少？附件：点击查看大图

2014-02-01 22:45医生回答：
这需要看个人情况，不过我觉得最多3、4斤左右