怀孕13周后的问题

显示全部楼层 · 2014-2-28 14:27:13

怀孕13周后的问题
女 | 20岁
2014-02-28 14:27:13
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健康咨询描述：
医生，您好，我现在怀孕13周三天，我现在觉得自己腰和背酸的不得了，坐也酸站也酸，请问这个正常吗。需要怎么样才可以改善下这个情况啊。

千问 · 2014-2-28 14:27:13

病情分析：
准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，
指导意见：
六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝发育。