雾霾天气怎么样做好自我防护？

显示全部楼层 · 2014-2-28 14:35:15

雾霾天气怎么样做好自我防护？
女 | 25岁
2014-02-28 14:35:15
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健康咨询描述：
今年的雾霾天气真严重，尤其是早上起早上班的时候，都不知道该如何做自我防护了，这东西里边含有毒的成分太多了，危及生命健康。平时出门怎么来防护呢？

想得到怎样的帮助：雾霾天气的自我防护的好办法。

千问 · 2014-2-28 14:35:15

你好，雾霾天气的自我防护1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩3、多喝茶4、适量补充维生素D。5、饮食清淡多喝水多吃蔬菜。