便秘太痛苦了。

显示全部楼层 · 2014-3-3 12:26:04

便秘太痛苦了。
女 | 25岁
2014-03-03 12:26:04
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健康咨询描述：
我今年25了，便秘有四五年了，剛开始便秘是因为工作导致的，现在生了孩子了还是严重便秘，偶尔用开塞露来解决，日常生活中因为要照顾孩子就压力很大外界因素也很大，我该怎么办了医生

千问 · 2014-3-3 12:26:04

病情分析：
哺乳期便秘;首先是避免直接采用泻药治疗。要多喝汤、饮水。
指导意见：
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

千问 · 2014-3-3 12:26:04

病情分析：
你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。
指导意见：
同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。