身体虚弱，过度劳累，怎么办

显示全部楼层 · 2014-3-8 17:13:32

身体虚弱，过度劳累，怎么办
女 | 25岁
来自广东
2014-03-08 17:13:32
3人回复

健康咨询描述：
您好，我在最近的两个多月里，奔走于几个城市，每天的运动量很大，经常吃不饱饭。我发现我最近反应迟钝，腹泻，很怕冷，身体很虚弱。所以我想在短时间内养好身体，投入到我的新工作中

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：需要怎么样补身体

千问 · 2014-3-8 17:13:32

指导意见：
你这种症状还是体虚引起的，需要慢慢来调养，饮食上需要注意提倡高蛋白质，高维生素和低脂肪饮食，治疗可不用服用药物，只要每天用黄芪泡水喝就可以改善这种症状。

千问 · 2014-3-8 17:13:32

病情分析：
这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,
指导意见：
就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的

千问 · 2014-3-8 17:13:32

病情分析：
您好，身体虚弱它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。
指导意见：
要根据专业中医大夫，结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、事半功倍。
以上是对“身体虚弱，过度劳累，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！