中医减肥有没有药方呢

显示全部楼层 · 2014-3-11 12:21:17

中医减肥有没有药方呢
女 | 23岁
2014-03-11 12:21:17
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健康咨询描述：
有个朋友身体特别的胖，因为这样他连个男朋友也没有，朋友的心里也很难受，他也试过一些减肥的方法，但现在还是那么胖，后来又听说中医可以减肥，不知道是怎样的。

想得到怎样的帮助：中医减肥有没有药方呢

千问 · 2014-3-11 12:21:17

你好，减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸收，使多余的食物营养及时从肠道排出，这种方法比服泻剂更易被人们所接受。