更年期综合征的人怎么休养

显示全部楼层 · 2014-3-13 09:38:22

更年期综合征的人怎么休养
女 | 51岁
2014-03-13 09:38:22
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健康咨询描述：
姑妈最近总是晚上睡不好，白天没有精神，而且心情特别烦燥，总是和姑父吵架的，后来知道她是得了更年期综合征，家里人现在都比较注意了，想问一下，更年期综合征的人怎么休养

想得到怎样的帮助：更年期综合征的人怎么休养

千问 · 2014-3-13 09:38:22

您好，更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：三低两高一适