请问失眠多梦，痛经，手脚冰冷，情绪不佳怎

显示全部楼层 · 2014-2-7 19:38:40

请问失眠多梦，痛经，手脚冰冷，情绪不佳怎
女 | 21岁
2014-02-07 19:38:40
1人回复

健康咨询描述：
请问失眠多梦，痛经，手脚冰冷，情绪不佳，偏头痛怎么治？是哪里出了问题？

千问 · 2014-2-7 19:38:40

病情分析：
失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。
指导意见：
建议，放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。睡前洗个热水澡，既可以让你入睡时更舒适，而且有利于身体保健。

2014-02-07 19:54

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追问
已经有一两年了，最近多梦的状况很严重附件：点击查看大图