性功能障碍在饮食上怎么调节啊？

显示全部楼层 · 2014-3-8 13:26:31

性功能障碍在饮食上怎么调节啊？
男 | 28岁
2014-03-08 13:26:31
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健康咨询描述：
我们结婚三年了，一直没有采取措施也没有怀孕，我们就去医院检查医生说是性功能障碍，开了一些药，我也想在饮食上缓解一下。

想得到怎样的帮助：性功能障碍在饮食上怎么调节啊？

千问 · 2014-3-8 13:26:31

你好，1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。2.适当摄入脂肪3.补充维生素和微量元素，它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。