妈妈晚上睡不着觉，白天总感觉精神恍惚

显示全部楼层 · 2014-3-9 08:49:11

妈妈晚上睡不着觉，白天总感觉精神恍惚
女 | 52岁
来自辽宁
2014-03-09 08:49:11
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健康咨询描述：
我妈妈晚上睡不着觉，吃药也只能睡一两个小时，这应该怎么治？白天总感觉精神恍惚，耳鸣，眼花

曾经的治疗情况和效果：
中药西药都吃过，也住过院
想得到怎样的帮助：治疗方法，有什么危害

千问 · 2014-3-9 08:49:11

病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！、、