有什么家常的美白养颜汤？

显示全部楼层 · 2014-2-26 13:30:17

有什么家常的美白养颜汤？
女 | 24岁
2014-02-26 13:30:17
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健康咨询描述：
皮肤一直不是很白嫩的那种，听人说饮食调理可以令肌肤美白。尤其是喝一些汤汤水水的最是养颜，所以想吃吃试试。要那种家常式比较简单好做的美白养颜汤.

想得到怎样的帮助：有什么家常的美白养颜汤？

千问 · 2014-2-26 13:30:17

你好，可以喝莲子龙眼汤，有补血润肤，美白养颜的作用，用莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。