更年期综合征的女性要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-3-6 12:50:14

更年期综合征的女性要注意什么？
女 | 55岁
2014-03-06 12:50:14
1人回复

健康咨询描述：
因为妈妈现在也是刚好处在这个更年期，并且也绝经快有半年了。最近在家总是莫名其妙的发脾气了，去医院检查说是更年期综合症，自己也是头一回听到这种病的，想要了解一下。

想得到怎样的帮助：更年期综合征的女性要注意什么？

千问 · 2014-3-6 12:50:14

您好1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。